Здоровый интерьер. 5 правил лечебного дизайна

Удивительно, но соблюдая всего несколько правил ведения и организации пространства, можно сделать свой дом гармоничным и уютным, и придать интерьеру целебные качества. Редакторы сайта подготовили их для вас.
Правило 1 – использовать только экологически чистые материалы. Еще на стадии строительства и ремонта проследите за использованием экологически чистых материалов: дерева, соломы, глиняных кирпичей и природных камней. Следует быть осторожными с металлом и стеклом. Особенно следует внимательно относиться к бетону, различным смесям, пластике и прочей «химии», в частности к материалам, содержащим фенол, который провоцирует головные боли, аллергию и снижает иммунитет, и формальдегид, действующий на репродуктивные органы, дыхательные пути и ЦНС.
Правило 2 – пригласить в дом богиню Флору. Многие домашние растения обладают обеззараживающим действием, т.к. содержат фитонциды. Это такие растения как базилик, гипиэстес Пилея, офиопогон, кардамон, ройциссус, спатифиллум и т.д. Некоторые растения успокаивают нервную систему, снимают головную боль и нормализуют кровообращение. Это всем известная герань, душистая пеларгония, лаванда и монстера. А вот драцена душистая, пиперомия и ройциссус способны забирать из воздуха токсины, нейтрализуя действие синтетических материалов. Для рабочего места подойдут такие растения как мелисса, мята, мирт, шалфей, монстера и фикус. На кухне можно использовать лавр, пеларгонию, которые способствуют хорошему пищеварению, а также хлорофитум, который очищает воздух и поглощает запахи.
Правило 3 – натуральность во всем. Например, предпочтите плетеные корзины пластиковым контейнерам, или настоящие перьевые подушки – синтепоновым, плетеные циновки – металлическим жалюзи и т.д. В одежде и хозяйстве используйте простые ткани (лен, ситец, мешковину, грубая шерсть.) – эффектным новинкам, и т. д. Натуральные вещи более полезны для тела, и вдобавок обладают особой положительной энергетикой.
Правило 4 – больше творите. Положительное воздействие на душевное здоровье человека оказывает домашнее творчество. Вышивайте вручную наволочки или салфетки, рисуйте картины, делайте букеты из сухоцветов, перелицовывайте мебель или абажуры, расписывайте матрешек, займитесь художественной фотографией, резьбой по дереву, обработкой камней. Одним словом не ленитесь. Домашнее творчество – это не только приятное времяпровождение, но и прекрасный способ избавиться от стресса или депрессии. Плюс еще один повод гордиться собой, когда ваши творения будут украшать ваш дом.
Правило 5 – не навреди!
Эта фраза вполне применима к обустройству дома, потому как воздействие на человека неблагоприятного интерьера можно сравнимо с неправильно подобранным лекарством. В оформлении интерьера следует избегать некоторых вещей: сложных архитектурных форм, острых углов, темных, холодных или слишком ярких цветов, обилия мелких или пестрых деталей, слишком большого количества зеркал, недостаточного освещения, а также прямого, резко направленного света (особенно в спальне).
Не стоит помещать в интерьер картины и фотографии с жестокими и агрессивными сюжетами, даже если они представляют собой художественную ценность. Не стоит привносить в свой дом предметы культа вроде африканских масок и идолов, шаманских бубнов и т. д.
Для того чтобы дом приносил радость, счастье и здоровье, он должен быть натуральным, теплым и добрым!